空腹血糖6.3mmol/L,较正常值偏高,不知道是只测了这一次的空腹血糖,还是每天都在测。如果长期空腹血糖高,建议检查餐后血糖,必要时做糖耐量试验,明确空腹血糖有没有达到糖尿病的标准。如果达到标准,需要积极控制饮食,早期使用药物改善胰岛功能,控制好血糖。如果只是偶尔一次空腹血糖6.3mmol/L,要找原因,看是不是因为睡眠质量不好或者睡前吃东西,或者检测的仪器出现误差,如果出现误差要去矫正。糖尿病的发病率确实很高,如果出现这种情况一定要引起重视,把血糖控制在合理的范围,降低糖尿病并发症的发生风险。

