得了糖尿病可以喝牛奶吗

糖尿病患者可以喝牛奶，牛奶是很好的优质蛋白来源，而且能够提供人体所需要的钙质。所以，糖尿病的患者事实上可以喝牛奶，但是由于市场上，常见很多含有添加的奶，比如添加糖，或者是添加一些其他的添加剂，这些对于糖尿病患者不利。
建议糖尿病患者喝纯牛奶，配料就是生牛乳，一天喝250-300mL的牛奶，对糖尿病患者来说，血糖管理方面没有负担，而且营养丰富，糖尿病患者可以从中吸取到优质蛋白和钙。