戒烟其实一点都不难，为什么这么说呢，因为作为一个呼吸科大夫，30年的从医经验来看，有很多病人以前抽烟可能30-40年，或者有的病人抽烟量非常大，曾经有的病人1天抽3-4盒，还有的病人抽大烟袋或者雪茄的。
一旦发现肺里有严重病变的时候，告诉他片子上出现了某些病变，或者肺里面长了肿瘤了，他会立刻就把烟戒掉，戒烟其实不难。
但是因为大多数人在戒烟的时候，都是受医生的劝阻和家人的劝阻，那个时候在机体还没有什么太大病变的时候，所以很难下定决心或者很难坚持住把这个不良习惯戒掉，其实要有足够的信心也是可以做到的，但是那个时候没有强制的原因去强迫戒掉，就考验我们的意志了。
如果想到了将来在肺里会长很难看的肿瘤、人会憋死，这么痛苦的一件事情发生在自己身上，其实真的不可忍受。在这种情况下只要了解了长期吸烟的危害，相信大家都是可以戒掉的，但是一定要正面的面对这个情况而不要逃避。
一旦发现肺里有严重病变的时候，告诉他片子上出现了某些病变，或者肺里面长了肿瘤了，他会立刻就把烟戒掉，戒烟其实不难。
但是因为大多数人在戒烟的时候，都是受医生的劝阻和家人的劝阻，那个时候在机体还没有什么太大病变的时候，所以很难下定决心或者很难坚持住把这个不良习惯戒掉，其实要有足够的信心也是可以做到的，但是那个时候没有强制的原因去强迫戒掉，就考验我们的意志了。
如果想到了将来在肺里会长很难看的肿瘤、人会憋死，这么痛苦的一件事情发生在自己身上，其实真的不可忍受。在这种情况下只要了解了长期吸烟的危害，相信大家都是可以戒掉的，但是一定要正面的面对这个情况而不要逃避。