喝酸奶可以帮助口腔溃疡的愈合。口腔溃疡的特点就是疼痛,而且是烧灼样,酸奶是流质食物易于进食。而且酸奶富含优质蛋白质营养成分,乳酸菌还能促进食物消化吸收,同时还富含丰富的维生素B和微量元素,对口腔溃疡的愈合有一定的辅助作用。
为了使口腔溃疡尽快愈合,还要加强其它营养的摄入,不偏食、不挑食,多吃蔬菜、水果。溃疡期间尽量少吃容易上火的辛辣、刺激性食物和油炸食物,少吃太硬的食物,戒烟、戒酒。平时还要加强全身体质锻炼,增强自身免疫力。另外,还要注意口腔卫生,养成定期检查口腔的习惯,及时修复虫牙,减少口腔溃疡的发生。
为了使口腔溃疡尽快愈合,还要加强其它营养的摄入,不偏食、不挑食,多吃蔬菜、水果。溃疡期间尽量少吃容易上火的辛辣、刺激性食物和油炸食物,少吃太硬的食物,戒烟、戒酒。平时还要加强全身体质锻炼,增强自身免疫力。另外,还要注意口腔卫生,养成定期检查口腔的习惯,及时修复虫牙,减少口腔溃疡的发生。