火龙果减肥吗

火龙果是一种低热量水果，可在减肥期间用作辅助水果。 它还具有减肥的效果， 由于火龙果的热量不是特别高，它还含有丰富的膳食纤维，有助于我们消化功能的提高，可以去除火龙果的热量，同时加快胃肠道的蠕动，也可以帮助消化其他食物。火龙果肉几乎不含糖，其中的糖分主要是葡萄糖， 这种天然葡萄糖不仅容易吸收，而且可以很好补充身体的能量，属于减肥佳品。