高血压能吃西瓜子吗

西瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B、D等营养物质，因西瓜子含有较丰富不饱和脂肪酸，具有降低血压的功效，也有助于预防动脉硬化的发生，所以是适合高血压病人的小吃。但建议高血压患者应进食原味的西瓜子。避免进食其他口味的西瓜子，因其他口味的西瓜子一般会加用食盐。如咸味的西瓜子，如进食过多，就会使患者摄钠量明显增加，而容易引起血压增高。