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决明子枸杞菊花泡水喝的功效

疏欣杨中医肺病科主任医师
中日友好医院三甲复旦榜 A+++
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枸杞、决明子、菊花各自都具有丰富的功效和作用,三者一同泡茶饮用能达到什么效果,有以下几个方面:
第一、近来研究表明,决明子、枸杞、菊花都有不同程度的扩冠,改善微循环、降低血脂、降低血压的作用,所以决明子、枸杞、菊花茶具有降低血脂、滋补肝肾、清肝泻火、养阴明目的作用。
第二、因为决明子有轻度泄泻的作用能润肠通便,对脂肪和碳水化物的吸收进行干扰,所以也是减肥中药中一味比较常用的。因为它能清肝明目,可能用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等。
菊花是一味疏散风热、平肝潜阳、清热解毒的常用中药,现在研究也认为菊花中含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。所以,把决明子、枸杞和菊花三者泡茶饮用,具有降血脂、明目、清热、解乏的功效。
2023-10-20
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