跑完步为什么屁股疼

病人跑完步出现臀部疼痛的原因，是由于跑步过程中髋关节反复旋转活动，会使臀部外旋肌群发生严重劳损，会表现为酸胀、疼痛症状，主要是肌肉内乳酸堆积过多，刺激神经末梢所引起。病人经过休息、制动，臀部疼痛症状很快会得到缓解，如果进行热敷以及按摩治疗，会加速症状的恢复。
跑完步病人出现臀部疼痛是正常现象，属于延迟性肌肉酸痛。如果跑步适应一段时间，臀部疼痛症状会彻底消失。如果加强跑步训练的强度，臀部疼痛会再次出现，但一般不会影响病人的正常生活和工作。