大姨妈期间能吃樱桃吗

大姨妈期间能吃樱桃，樱桃含铁量位于各种水果之首。大姨妈期间吃樱桃可以促进血红蛋白再生，防治缺铁性贫血。樱桃还具有调中益气、健脾和胃的功效。吃樱桃能够促进消化，增强食欲。樱桃中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，这些物质可以加快皮肤再生与代谢。月经吃樱桃的注意事项：注意不能吃凉的樱桃、有胃溃疡的女性，月经期间也不宜吃樱桃。