哺乳期可以用精油做身体吗

哺乳期是女性的特殊时期，不论是吃或是用，都应该慎之又慎，以免影响身体健康及宝宝。哺乳期内，不建议用精油按摩身体，因为精油吸收较快，但内含成分不详。如果想按摩身体，可以单用基础油，其主要成分是油脂，很安全，不会影响自身及宝宝。在此期间，应该多吃蔬菜及温性水果，如桃、荔枝、桂圆、龙眼等，可以多喝牛奶、豆浆、鲫鱼汤、排骨汤，会有利于身体恢复，同时也可促进乳汁分泌。