学习学的头疼怎么缓解

学习出现了头痛的症状，考虑患者是神经性的头痛。主要的原因是由于学习压力大所造成的，缓解的方法，患者要对自己进行减压。另外，还要保持心情的舒畅，在睡眠上要保证充足的睡眠，不能让大脑处于疲惫的状态。另外，在饮食上要多吃绿色的水果和蔬菜，多饮水，不能够吃辛辣刺激性的食品，同时也不能够喝浓茶和咖啡这些有刺激性的饮料。在药物方面，患者可以口服养血清脑颗粒，也可以口服安神补脑液进行缓解头痛。患者主要还是要以放松心情，作为第一的主要治疗方法。