腰部横突骨折多久康复

腰部横突骨折的康复时间是在三个月左右，由于腰椎横突并非脊柱的负重骨，所以当发生横突骨折的时候，一般只需要绝对卧床休息一个月。在这一个月期间，一定要避免下床活动，上厕所也要在床上解决。
另外，在床上可以进行腰背肌肉力量的训练，包括腰部肌肉的等长收缩，在床上要注意翻身，同时也要注意用力咳嗽、深呼吸，这样可以避免褥疮和肺部感染的形成。在一个月的时候可以下床戴着腰部支具进行活动，但此时还不可以干重体力活，在三个月的时候可以拍摄腰椎CT，如果明确腰椎横突骨折已经达到临床愈合，可以开始干体力活。