手机大家都看得比较多，尤其是对儿童和青少年来说，很多家长认为手机挺坑人，使孩子视力下降了，的确是这样的。手机的使用可能有以下的危害：
第一点，我们看手机的时候肯定距离是很近的，一般来说不会拿到33cm左右的地方去看，因此我们如果看的时间很长就是典型的近距离疲劳用眼的例子，会造成眼部肌肉非常紧张、非常疲劳，视疲劳加重之后就会加重近视的发生的可能性。
第二点，手机是一个电子产品，它的屏幕肯定是有辐射或者光照、光度，对我们的黄斑、视网膜细胞有一定的刺激作用，尤其是有些患者喜欢关了灯，黑暗的条件下蒙着被子看手机，这样就更糟糕了。这样黄斑受到刺激就会更大，视杆、视锥细胞也会受到很明显的影响。
第一点，我们看手机的时候肯定距离是很近的，一般来说不会拿到33cm左右的地方去看，因此我们如果看的时间很长就是典型的近距离疲劳用眼的例子，会造成眼部肌肉非常紧张、非常疲劳，视疲劳加重之后就会加重近视的发生的可能性。
第二点，手机是一个电子产品，它的屏幕肯定是有辐射或者光照、光度，对我们的黄斑、视网膜细胞有一定的刺激作用，尤其是有些患者喜欢关了灯，黑暗的条件下蒙着被子看手机，这样就更糟糕了。这样黄斑受到刺激就会更大，视杆、视锥细胞也会受到很明显的影响。