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水花生的功效作用

李芊绵营养科主任营养师
有来医生健康科普平台民营医院
水花生也叫做空心莲子草。从中医学的角度来讲,水花生可以清热利湿、凉血解毒,对于代谢问题导致的肿胀和上火因素导致的口舌生疮、咽喉肿痛有很好的辅助治疗作用。从营养学的角度来讲,其中含有一定的糖分、脂肪、蛋白质,还含有比较多的黄酮类物质和有机酸。可以加速身体内消化酶的分泌促进消化,并且可以降低血压、降低血脂。
2023-10-25
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