b超如何快速憋尿

保证充足的饮水量，至少要1000毫升以上，如果感觉喝水很多，没有尿意，可以喝点茶水或是甜的饮料，这样可以比较快的形成尿液，原理是高渗性利尿，但是，无论喝什么样的水都要给它一定的代谢时间，至少需要40分钟的时间，有些人时间可能会更长，只要有了足够的饮水量，耐心的等待就好，但是要避免一直出汗，不然喝的水就变成汗液排泄掉了。