九个月宝宝补钙吃什么

如果九个月的宝宝有明显缺钙的症状，我们可以在医生的指导下，服用一些含钙的药物，比如碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙，都可以选择性的吃一种。在补钙的同时，还要补充维生素D，补充维生素D可以有效的促进钙的吸收。
另外，还有一定要每天晒太阳半个小时，晒太阳半个小时，可以有效的促进骨骼的发育，促进钙的吸收。除了吃药以外，九个月宝宝这时候辅食品的添加已经很多了，可以多吃含钙丰富的食物，比如可以吃鱼、虾、肉。
另外，奶中的含钙量也比较多。海产品里的鱼、虾肉，我们可以选择性的吃一些。这些含钙量也比较丰富，也可以有效的补充孩子的钙。