生理期可以贴足贴吗

生理期的时候，可以适当的使用足贴。它是一种外用保健、养生的物质，使用简单、方便、舒适。足部有很多的穴位，使用足贴能够起到按摩穴位，活血化瘀，舒筋通络，祛寒的作用。在月经期容易出现宫寒，瘀血积压在子宫内容易导致腹痛、腹胀等痛经表现，使用足贴可以加速体内的血液循环，促进瘀血的排除，缓解疼痛。足贴里面含有活血物质，对于经量比较多的人不要使用，以免导致经血量更多，引起贫血和月经经期延长。建议尽量要注意休息，避免疲劳，多喝温热水。