高血压降压方法的食物

高血压患者的合理饮食，可以控制血压，避免血压升高，经常吃西红柿可以起到控制血压的作用，并且能够有效的改善高血压的症状。香蕉具有控制血压的作用，避免血压升高，并且还可以保护胃肠道的健康，高血压患者平时可以多吃些香蕉，常吃猕猴桃，有利于控制血压。另外，高血压患者最好选择具有降血压的蔬菜，比如芹菜，洋葱和苦瓜，能够起到降血压的功效，并且具有比较高的药用价值，可以辅助治疗很多疾病。