有来医生
花生露的热量是多少
李芊绵
营养科
主任营养师
有来医生健康科普平台
民营医院
花生露属于一种高热量的饮品。每100毫升花生露之中,含有500大卡以上的热量,摄入体内之后容易引发肥胖现象。而从营养学的角度来讲,花生露中的氨基酸含量比较丰富,能够营养神经,对于记忆力减退现象有改善作用。其次,花生露中的钙离子含量比较充分,能够增加骨骼的强度,还能够补铁、补血。其中的纤维素可以促进肠道蠕动,有利于排便。
2023-12-20
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
营养科医生推荐