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寒性体质吃什么水果

袁飞燕中医科主治医师
云阳县中医院三甲
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01:32
根据阴阳学说中的阴阳对立,寒性体质的患者应该多吃一些温热性质的水果。寒性体质的患者往往是虚寒,虚寒体质的人往往气虚、脾虚,且基础代谢率低,体内产生的热量也会比较少,即便是在夏天,四肢也会冷。常见的温性水果有大枣、山楂、樱桃、石榴、龙眼、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等,但是水果也不能多吃,尤其是对于有糖尿病的患者。
患者如果想要纠正寒性体质,还可以选择用中药或者是中成药来进行调理。还有胃酸较低的人,也不要吃含酸比较高的水果,比如柠檬、李子等。肾病以及水肿患者要少吃含水分高的水果,比如西瓜、椰子等。
2023-08-03
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