眼镜戴久了耳朵后面疼怎么办

耳廓的皮下组织成分少，皮肤和软骨连接紧致，皮下神经分布丰富，眼镜戴久了会压迫以及刺激皮下神经出现耳后疼痛。缓解的办法是休息时尽量不戴眼镜，同时眺望远方，还有利于保护和调节视力。可以选轻巧的眼镜架，戴上更舒适一些。还可以在眼镜腿上套上海绵或者橡胶垫，可以缓冲眼镜腿对耳廓长期的压迫。如果出现局部软骨膜炎，可以佩戴一段时间隐形眼镜。