天泉的位置

天泉穴属于手厥阴心包经的穴位之一，它的位置在人的手臂内侧。当腋前纹头下二寸，肱二头肌，长短头之间。也可以在曲泽穴的上面七寸取天泉穴。日常生活中经常按摩刺激天泉穴能有效的缓解和治疗心痛，肋胀，胸满，咳嗽，臂痛等症状。在按摩时，可以用拇指指腹按压天泉穴，但一定要注意力量适中，按压的时间要达到三分钟以上，每日可以进行两次。