来月经能喝苦荞茶吗

张晓莉

主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 妇科

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语音内容

女性在月经来临期间最好不要喝苦荞茶,因为苦荞茶是一种偏凉性的茶,女性在月经期喝苦荞茶后,容易会导致出现下腹痛、经血流通不畅、月经量少的情况发生。女性在月经期间应该注意适当的休息,在饮食上注意多吃有营养、易消化、偏热性的食物,苦荞茶营养很丰富,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。女性在非月经期可以适量服用苦荞茶,但不要过多的服用,苦荞茶有利于缓解女性的便秘情况,也具有美容养颜、降低血胆固醇等功效。女性在月经来临期间由于身体的抵抗力较低,尽量的不要吃寒凉以及辛辣刺激性的食物,从而易出现月经失调的情况发生。

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