来月经能喝苦荞茶吗

女性在月经来临期间最好不要喝苦荞茶，因为苦荞茶是一种偏凉性的茶，女性在月经期喝苦荞茶后，容易会导致出现下腹痛、经血流通不畅、月经量少的情况发生。女性在月经期间应该注意适当的休息，在饮食上注意多吃有营养、易消化、偏热性的食物，苦荞茶营养很丰富，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。女性在非月经期可以适量服用苦荞茶，但不要过多的服用，苦荞茶有利于缓解女性的便秘情况，也具有美容养颜、降低血胆固醇等功效。女性在月经来临期间由于身体的抵抗力较低，尽量的不要吃寒凉以及辛辣刺激性的食物，从而易出现月经失调的情况发生。