性生活的频度主要适用年龄因素和生理状况所决定的，成年后随着年龄的增长，男性的各种功能都将逐渐减退，性功能也不例外，是自然规律，男性的性生活频度逐渐下降。
资料显示30-34岁的男性，每周平均性生活史2.2次，以后逐渐减少，到60-64岁时每周性生活次数平均仅为0.74次，所以随着年龄的变化，推荐性生活的频度为新婚阶段每周3-5次或更多，青壮年期每周2-3次，40-50岁每周1-2次，50-60岁每月2-3次，60-70岁每月1-2次，70-80岁每1-2个月一次，80岁以上每1-6个月一次。
除年龄因素外，影响性生活频度的因素很多，如身体健康状况、营养状况、生活习惯、心理状态、夫妻感情、文化教育程度、居住条件、自然环境等，所以现代医学认为性生活频度没有一定的标准数据，个体之间差异明显，具体的性生活频度还是应当根据个体情况来决定。
资料显示30-34岁的男性，每周平均性生活史2.2次，以后逐渐减少，到60-64岁时每周性生活次数平均仅为0.74次，所以随着年龄的变化，推荐性生活的频度为新婚阶段每周3-5次或更多，青壮年期每周2-3次，40-50岁每周1-2次，50-60岁每月2-3次，60-70岁每月1-2次，70-80岁每1-2个月一次，80岁以上每1-6个月一次。
除年龄因素外，影响性生活频度的因素很多，如身体健康状况、营养状况、生活习惯、心理状态、夫妻感情、文化教育程度、居住条件、自然环境等，所以现代医学认为性生活频度没有一定的标准数据，个体之间差异明显，具体的性生活频度还是应当根据个体情况来决定。