艾草包泡脚的功效

艾草包泡脚的功效很多，具有祛湿散寒、疏通经络、调理脾胃、活气血的功效，对于风湿引起的关节红肿、关节僵硬、屈伸不利、关节疼痛等症状有改善作用。用艾草包泡脚对女性还有调经的作用，比如对于宫寒引起的月经期错后、行经不畅、行经腹痛以及行经期怕寒怕冷、手脚冰凉的情况，都有一定的治疗功效。另外用艾草包泡脚，还能缓解疲劳，提高睡眠质量。