晒黄疸最佳时间和晒的方法

不建议通过晒太阳的方式达到退黄目的，大部分新生儿黄疸是生理性黄疸，主要与孩子胆红素代谢的生理特点有关。生理性黄疸对孩子没有太大影响，不需要做任何退黄的处理或者操作，不需要晒太阳退黄，等待自行消退就可以。
还有些孩子可能存在病理性黄疸，一般存在原发病，孩子血中胆红素水平可能较高，如果不及时处理可能会引起孩子出现胆红素脑病。所以，对于病理性黄疸，应去医院做正规蓝光照射治疗，较为安全、有效。晒太阳可能有一定退黄效果，但不能达到较快退黄的目的，对孩子不安全。因此，无论是生理性黄疸，还是病理性黄疸，不建议通过晒太阳的方式退黄。