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推拿多久做一次

张维针灸科主任医师
中国中医科学院广安门医院三甲
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01:24
对于推拿多久做一次,需要根据患者的具体病情来决定,多数的推拿不需要天天做。
如果患者是急性病变,比如急性的腰关节错位、扭伤等,通过单独一次的整复手法就可以把错位的关节回位,这样患者的病情也就解除了,不需要再做进一步的推拿治疗。如果是针对劳损性疾病,比如颈、肩、腰腿的疼痛、肌肉劳损等,通常推拿的时间会比较长,比如需要1-2个月,没有必要天天进行,通常隔天一次或者一周两次就足够了。如果是针对保健意义上的推拿,比如进行一些疏通经络、点穴等的推拿,它的手法通常是比较轻的。如果医患双方都愿意做,每天一次也是可以的,但应该控制时间,每次做的时间不要太久,避免因为长时间的物理刺激导致身体肌肉的损伤。
饱食之后不要急于推拿,一般在饭后两小时左右进行推拿为宜,推拿前患者要排空大小便,穿舒适的衣服,需要时可裸露部分皮肤,以利于推拿。
2023-03-03
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