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一块德芙巧克力的热量是多少

李芊绵营养科主任营养师
有来医生健康科普平台民营医院
德芙巧克力是诸多巧克力中的一种。一块德芙巧克力大概在5克左右,含有热量120大卡左右,属于一种高热量的食物,摄入身体之后非常容易导致脂肪堆积,容易形成肥胖现象。而从营养学的角度来讲,巧克力中的钙离子、铁离子、纤维素、维生素c含量非常丰富,含有大量的维生素b族,铜离子、钾离子等成分,摄入身体可以促进肠道蠕动、改善缺铁性贫血,并且可以营养神经,对于头晕、头痛等现象有很好的辅助治疗作用。
2023-07-18
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