跟腱周围炎的治疗方法有哪些

一.按摩的方法。按摩小腿后部肌肉至跟腱由轻到重，有消肿止痛，解除跟腱周围黏连的作用。二.急性期，应局部制动休息，减轻炎症。三.早期做股四头肌的收缩锻炼。拆除外固定后进行踝关节屈伸活动练习。四.内服桃红四物汤等活血化瘀药物。外用海桐皮汤熏洗。五.采用磁疗等治疗促进局部血液循环。六.封闭治疗，每周一次。2-3次为1个疗程。七.针刀治疗，用小针刀剥离跟腱组织黏连严重者。八.保守治疗无效者，可以进行滑囊切除术等手术治疗。九.在跟腱处局部热敷，用热水泡脚，注意保暖。