女性血压高要注意什么

女性和男性高血压注意的事项基本上是类似的，主要是生活方式的调整和长期医生处的随访，以及药物治疗的坚持和调整。
生活方式的调整方面，包括低盐饮食，要控制每天食盐摄入的量，还有要戒烟酒，要坚持适当的运动特别是有氧运动，避免静坐的生活方式，控制体重，对超重肥胖的人要减肥。
还有就是情绪心态要保持平和，避免长期紧张、焦虑，避免失眠。在药物方面的话要遵医嘱，根据医生的对的处方长期坚持的服药，切忌自己随意的停药、断药。
血压要坚持每天测量，根据血压的变化来进行药物的调整，要坚持长期在专科的医生处进行随访，这是主要的高血压注意的事项。