怀孕初期腿酸是怎么回事

怀孕初期出现腿酸的现象，有可能是受到内分泌的影响，导致肌肉酸痛、浑身酸软乏力，这种情况属于早孕反应的一种表现。多数情况下还会表现出有恶心、呕吐、食欲不振的症状，在这期间尽量注意清淡饮食、多喝温开水、多吃新鲜的水果和蔬菜，能够减轻妊娠反应，在这期间还需要注意休息不要劳累过度。如果感觉到腿酸严重伴随有抽筋的现象，考虑是缺钙的表现，还需要及时的补充钙来缓解缺钙引起来的腿酸、腿痛，或者是有腿抽筋的症状。在这期间也可以适量的多吃含钙量高的食物，比如多吃紫菜、海带、虾，这些食物的含钙量是非常丰富的。