冬天午休一个多小时后感觉脚还是冰凉，这种体质人从中医辨证讲属于脾肾阳虚，脾肾是对气血运行起关键作用。
冬天午后时间正好是2-3点左右，是日光最强，人体阳气也最旺盛时，多数人脚应该是温热的，这时如脚冰凉说明脾气和肾阳出现了一些问题，因为这二者是气血运行两个关键要素。脾主运化，体内是否有足够血液，主要是脾功能决定。肾主气化，有推动血液的作用，因此血液在脉络中行进是通过肾气的推动作用实现。如脾气不足则不能生血，肾阳不足则不能推动血行，血液就不能到达四肢末端，会引起手脚，尤其是脚会出现冰凉的情况。
如患者出现此种情况应及时加以调养，多吃补脾养肾食物，平时多运动，如效果不佳应到医院中医科就诊，用药调理。
冬天午后时间正好是2-3点左右，是日光最强，人体阳气也最旺盛时，多数人脚应该是温热的，这时如脚冰凉说明脾气和肾阳出现了一些问题，因为这二者是气血运行两个关键要素。脾主运化，体内是否有足够血液，主要是脾功能决定。肾主气化，有推动血液的作用，因此血液在脉络中行进是通过肾气的推动作用实现。如脾气不足则不能生血，肾阳不足则不能推动血行，血液就不能到达四肢末端，会引起手脚，尤其是脚会出现冰凉的情况。
如患者出现此种情况应及时加以调养，多吃补脾养肾食物，平时多运动，如效果不佳应到医院中医科就诊，用药调理。