褪黑素片是安眠药吗

褪黑素片是一种保健药，不属于安眠药，但是却有明显的调理睡眠的效果。主要是因为它是人体脑部松果体分泌的一种激素，可以用于调理人体的睡眠节律，调节人体的生物钟。小剂量应用就可以达到理想的催眠效果，而且由于是人体分泌的一种激素，所以不会在体内蓄积。但是少年儿童，孕妇和哺乳期的妇女最好不要服用，比较适合用于老年睡眠障碍的人群。