胃不舒服喝苏打水好不好

胃不舒服喝苏打水是有好处的。每天坚持适量喝苏打水可以养胃，因为苏打水是碱性物质，可以中和过多的胃酸，能够保护胃、食管黏膜，缓解胃疼、胃酸、烧心等不适症状。此外，还能改善消化不良、便秘等消化系统疾病，也能缓解口腔炎、咽喉炎等口腔疾病。值得注意的是，苏打水不要过度喝，容易引起腹胀、消化不良甚至是胃穿孔等症状。