扭到脖子怎么办

如果扭到了脖子，在6-8小时之内要进行冰敷或者冷敷，有助于减少渗出和局部出血，有利于快速的康复。需要把颈部进行适当的制动和固定，可以使用颈部的围领或者支具对颈部进行制动和固定。如果扭到以后，出现神经的症状，比如上肢麻木、放散痛等等症状，就需要及时地就诊。需要到医院拍X线片或者颈椎的核磁检查，来看有无对神经的压迫或者损伤。