9岁儿童可以吃富含营养的食物吃长个子快，不能够服用含有激素的药物或保健品增长身高以免引起性早熟，影响最终身高。
儿童的身高受先天因素影响，如果爸爸、妈妈长得矮，有可能就不会太高。除了先天因素以外，后天因素也会影响身高，比如儿童普遍存在营养过剩，营养过剩会导致肥胖，肥胖导致性早熟，就会影响到最终的身高。
所以9岁儿童要做到营养均衡，不能天天大鱼、大肉，吃一些高脂肪、高热量的食物，要多吃新鲜的蔬菜、水果，另外还要早睡觉，尽量每天晚上10点之前睡觉，会促进生长激素的分泌，身高也会高一些。另外最重要的是平时要多做运动，多运动也会长高。
儿童的身高受先天因素影响，如果爸爸、妈妈长得矮，有可能就不会太高。除了先天因素以外，后天因素也会影响身高，比如儿童普遍存在营养过剩，营养过剩会导致肥胖，肥胖导致性早熟，就会影响到最终的身高。
所以9岁儿童要做到营养均衡，不能天天大鱼、大肉，吃一些高脂肪、高热量的食物，要多吃新鲜的蔬菜、水果，另外还要早睡觉，尽量每天晚上10点之前睡觉，会促进生长激素的分泌，身高也会高一些。另外最重要的是平时要多做运动，多运动也会长高。