啤酒减肥还是增肥

长期喝啤酒会长胖，这是由于大量饮酒不仅热量会很多，会抑制身体消耗脂肪，促进食欲，而且会让肌肉减少。主要是酒精阻碍脂肪燃烧，喝酒之后身体消耗脂肪却会下降，身体停止消耗脂肪，转而使用酒精作为燃料了；另外，酒精增进食欲，有酒精饮料佐餐，往往会令人食欲大开；酒精会影响内分泌，会导致身体里一天可的松分泌量增加，而睾酮分泌减少。