有来医生
吃什么预防脑梗的发生
朱凤磊
神经内科
副主任医师
解放军总医院第七医学中心
三甲
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01:21
俗话说健康是吃出来的,随着时代的发展,脑梗发病率越来越高,而且以老年人居多,年轻人也时有发生,患者肯定也会关心如何去预防脑梗的发生。应该从以下几方面去关注这个问题:1、有良好的生活工作习惯,尽量减少生活工作压力,有良好的睡眠习惯,同时应该注意低脂饮食,饮食宜少油、少肉、少咸、少甜,这样的饮食对于减少脑梗发生是有利的。2、应该注意锻炼,当有高血压、高血脂的时候予以合适的治疗,这样对预防脑梗发生是有利的。
2019-05-30
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