跖趾关节炎,首先要避免足部的经常负重活动,比如经常登山、经常上下楼梯、背很重的书包行走。以上活动会对跖趾关节起到很重的负荷作用,会刺激跖趾关节的关节软骨,发生关节软骨磨损,出现跖骨远端骨质增生,从而引起关节疼痛、肿胀。
另外,可以局部热敷,每日泡脚半小时,能够缓解疼痛。同时,可以增加局部关节组织和关节囊组织的血液循环,加速炎症消退。还可以局部封闭注射治疗,将封闭针注入第一跖趾关节,可以起到快速的阵痛作用。但只有在一般药物治疗无效的情况下才使用,不作为常规的治疗手段。
另外,可以局部热敷,每日泡脚半小时,能够缓解疼痛。同时,可以增加局部关节组织和关节囊组织的血液循环,加速炎症消退。还可以局部封闭注射治疗,将封闭针注入第一跖趾关节,可以起到快速的阵痛作用。但只有在一般药物治疗无效的情况下才使用,不作为常规的治疗手段。