女性疲劳吃什么食物好

女性疲劳可以吃以下几种食物。第一、干姜大枣红糖水，具有温经通络、活血化瘀、补气养血、祛风散寒的功效，能够有效的缓解女性的疲劳状态，同时可以用于女性痛经以及月经不调等症状。第二、山楂桂圆红糖汤，具有化瘀止痛、温经通络等功效，同时可以应用缓解女性胃部不适，调理脾胃功能，增强食欲。第三、乌梅红糖汤，具有补气养血、美容养颜等功效，可以辅助治疗月经不调。