绿豆红豆薏米汤具有很好的降火去湿的作用,红豆,性是温热的,去湿效果很好,同时不会加重寒湿体质的人身上的寒湿性质。
薏米祛湿健脾的效果非常好,薏米比较温和,不会加重脾胃的负担,同时薏米还有美白的功效。绿豆是清热解毒的,很适合热天三伏天。
熬绿豆汤来清热解毒,但是绿豆性质偏寒凉,因此寒湿体质的人并不适合吃。综上,红豆、绿豆、薏米一起熬汤,既可以祛除暑湿,又可以降火。
薏米祛湿健脾的效果非常好,薏米比较温和,不会加重脾胃的负担,同时薏米还有美白的功效。绿豆是清热解毒的,很适合热天三伏天。
熬绿豆汤来清热解毒,但是绿豆性质偏寒凉,因此寒湿体质的人并不适合吃。综上,红豆、绿豆、薏米一起熬汤,既可以祛除暑湿,又可以降火。

