消化不良的患者可以跑步。因为消化不良大多数都是胃肠蠕动功能减弱，可以进行适当的运动，比如散步、跑步、骑自行车，这些运动都可以促进胃肠的蠕动，从而缓解消化不良的症状。因为缺乏运动的患者胃肠道蠕动比较慢，胃肠动力不足，容易出现消化不良。
消化不良、胃不舒服时，一般可以进行慢跑，但是在运动时，一定要避免身体出现劳累的情况，并且要避免剧烈的运动，适当运动以后，能够提高机体的免疫功能，同时也能促进胃肠的蠕动。消化不良注意改善饮食习惯，比如经常暴饮暴食或者吃油腻的食物，可以吃健胃消食片等药物进行调理。要注意饮食结构的调整，注意多吃一些相对比较清淡、容易消化的食物。
跑步可以促进胃肠蠕动，可以促进消化，经常消化不良可以多运动，也可以多拍打腹部，增强胃肠蠕动。长时间不消化有可能是饮食不当或者胃肠炎症引起，平时饮食习惯要注意清淡的同时，不要过饱，要八分饱。也可以到医院做胃镜和胃功能 检查，如果发现胃部炎症、溃疡、糜烂，可以进行对症治疗，体质差引起的消化不良，可以增强机体的抵抗力，同时调整胃肠功能。
消化不良、胃不舒服时，一般可以进行慢跑，但是在运动时，一定要避免身体出现劳累的情况，并且要避免剧烈的运动，适当运动以后，能够提高机体的免疫功能，同时也能促进胃肠的蠕动。消化不良注意改善饮食习惯，比如经常暴饮暴食或者吃油腻的食物，可以吃健胃消食片等药物进行调理。要注意饮食结构的调整，注意多吃一些相对比较清淡、容易消化的食物。
跑步可以促进胃肠蠕动，可以促进消化，经常消化不良可以多运动，也可以多拍打腹部，增强胃肠蠕动。长时间不消化有可能是饮食不当或者胃肠炎症引起，平时饮食习惯要注意清淡的同时，不要过饱，要八分饱。也可以到医院做胃镜和胃功能 检查，如果发现胃部炎症、溃疡、糜烂，可以进行对症治疗，体质差引起的消化不良，可以增强机体的抵抗力，同时调整胃肠功能。