高血压酸奶能喝吗

酸奶主要是蛋白质，如果添加了果料或者是糖分可能含糖量比较高，但是本身不是高钠的饮食状态，所以高血压的病人是可以喝酸奶的。高血压病人饮食主要是不能摄入过多的钠，因为过多钠的时候，会引起钠水潴留明显增加，会使得血压增高比较明显。
特别是我们国家属于高钠饮食摄入人群比较多的这么一个地方，特别是北方地区，钠的摄入量就会更高。所以我们国家高血压的人当中，很多是跟摄入钠过多是有关系的。日常的酸奶当中钠的含量不是非常高，所以可以喝。