佝偻病的预防方法

佝偻病的预防主要是补充维生素D，一般在出生后两周即开始补充，剂量为400单位每天，而早产儿、低体重儿及双胞胎的补充剂量要加倍，一两个月后才能变成维持量，同时还要注意多晒太阳以及多食用含维生素D的食物，以增加体内维生素D的含量，此外还要注意补钙或食用含钙高的食物，以免出现骨饥饿。此外，佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病，是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。