后脑勺沉怎么回事

　　后脑勺沉主要见于以下几种疾病：　　1、高血压病在中老年患者中发病率较高，男性高于女性，多有高血压家族史，血压一般超过140/90mmHg。患者除了后脑勺沉之外，还可伴有肩颈部发紧、心慌、胸闷、气短、头晕、头痛等。平时应注意休息，避免精神紧张、劳累。饮食应清淡，不要吃过咸的食物，每天盐的摄入量控制在6g以内。　　2、颈椎病，多见于重体力劳动或者长时间低头工作的患者，还可伴有后颈部酸疼、头晕，颈部磁共振检查可进一步明确诊断。患者应注意休息，避免长时间低头工作，夜间睡眠时枕头不要过高，必要时建议去骨科就诊。　　3、抑郁状态，多见于女性，主要和长时间精神压力大有关，患者还可伴有兴趣下降、情绪低落等。建议患者保持乐观、开朗的心情，必要时去精神心理科就诊。除此之外，还可见于后颅窝肿瘤、失眠等。