晚上睡觉腰痛是怎么回事

晚上睡觉腰痛不会有实质性的疾病发生，可能是由于白天的活动量比较大，太劳累，用力过猛导致的腰部肌肉的损伤，也可能是晚上睡觉的时候没有盖好被子，使腰部受凉，导致急性筋膜炎。发生腰部肌肉损伤时，要注意卧床休息，不要干重活，休息一段时间后干活时也要格外注意，不能再次受伤，否则长期这样会导致慢性的腰痛。如果是受凉的话要注意保暖，可以物理治疗，一次20分钟左右，连续几天，观察效果是否有好转，也可以按摩，力度适宜，促进血液循环，减轻疼痛，如果长时间疼痛不能缓解，就需要到医院做相关检查。