便秘吃什么通便

便秘可以口服聚乙二醇电解质散、乳果糖等，如果有粪便嵌塞的感觉，可以给予清洁灌肠，可以选用甘油灌肠剂、开塞露或者是温盐水。便秘是指大便次数减少，每周少于3次，伴有排便困难、粪便干结或不尽感，在临床比较常见，而且多长期持续存在，症状扰人，影响生活质量。
便秘的患者需要接受综合治疗，恢复排便的生理。首先，要采用合理的饮食习惯，增加膳食纤维含量，增加饮水量，以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，避免用力排便，同时应该增加活动。其次，在选用药物方面，应该考虑药效、安全性和药物的依赖性等方面综合分析。