产后吃什么补气血

生产过后不管是剖宫产还是自然分娩，都会女性气血产生一定损伤，会造成免疫功能下降、抵抗力下降的情况。产后补充气血可以适当地吃些红枣、红豆、猪肝等补气血的食物，最好是清淡易消化的食物，对于产后补充气血有很大作用。
如果觉得产后特别虚弱在西药方面可以吃硫酸亚铁等药物，补充气血。在中药方面可以吃生血丸，具有补肾健脾，填精养血的作用，如有需要还可以到中医科再去看一下，都是对补充气血有好处。此外保持良好的心态，正常饮食都是有利于产后的气血快速恢复的办法。