哺乳期间如果适量的吃山楂并不会有回奶的效果,山楂具有健脾胃、消油脂、帮助消化的作用。适量的吃山楂对于乳汁的分泌并不会造成很大的影响,只有大剂量的喝山楂和麦芽水才能够影响到乳汁的分泌,但是回奶的效果并不是特别的好。
在哺乳期间可以选择性适量的吃一些山楂,能够帮助消化调理脾胃,尽量不要吃一些影响乳汁的食物,像麦芽之类的。
哺乳期间应该注意多吃一些油脂含量高的食物,比如喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤,这些汤类对于下奶有着很好的作用,而且也能够增强乳汁的质量。
在哺乳期间可以选择性适量的吃一些山楂,能够帮助消化调理脾胃,尽量不要吃一些影响乳汁的食物,像麦芽之类的。
哺乳期间应该注意多吃一些油脂含量高的食物,比如喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤,这些汤类对于下奶有着很好的作用,而且也能够增强乳汁的质量。