物理降温最常用的方法是在额头的部分放置凉袋或凉毛巾，可以用比体温稍微低一点的湿毛巾擦一擦孩子血管走行比较浅表的部位，比如腋窝、腘窝，还有肘窝，前胸后背也可以擦一下。
效果比较快又比较好的就是给孩子洗一个温水澡，这样能够通过热交换的方式降低孩子的体温。以前有过酒精擦浴的方法，虽然降温的效果非常好，但是近些年来有研究表明酒精可以通过孩子娇嫩的、比较薄的皮肤吸收进入体内，对孩子来讲是有害的，所以不再提倡酒精擦浴的物理降温方法。注意给孩子多喝水，也是物理降温的辅助方法。发热就像烧锅一样，如果锅里没有水，就烧干锅，温度会越来越高，所以要给孩子充足的水，要比平时不发烧的时候饮水量大。
效果比较快又比较好的就是给孩子洗一个温水澡，这样能够通过热交换的方式降低孩子的体温。以前有过酒精擦浴的方法，虽然降温的效果非常好，但是近些年来有研究表明酒精可以通过孩子娇嫩的、比较薄的皮肤吸收进入体内，对孩子来讲是有害的，所以不再提倡酒精擦浴的物理降温方法。注意给孩子多喝水，也是物理降温的辅助方法。发热就像烧锅一样，如果锅里没有水，就烧干锅，温度会越来越高，所以要给孩子充足的水，要比平时不发烧的时候饮水量大。